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주간 식단표
구분
일 (10/27)
10월 27일 (일요일)
월 (10/28)
10월 28일 (월요일)
화 (10/29)
10월 29일 (화요일)
수 (10/30)
10월 30일 (수요일)
목 (10/31)
10월 31일 (목요일)
금 (11/01)
11월 01일 (금요일)
토 (11/02)
11월 02일 (토요일)
아침
잡곡밥,
참치김치국,
소불고기,
양배추찜/쌈장,
고춧잎나물,
배추김치,참깨죽
아침식사
612kcal
잡곡밥,
건새우근대국,
미트볼야채조림,
감자채양파볶음,
열무나물,
배추김치,땅콩죽
아침식사
617kcal
잡곡밥,
육개장,
닭살볶음,
연근샐러드,
미나리무생채,
배추김치,단호박죽
아침식사
628kcal
잡곡밥,
시래기된장국,
제육볶음,
상추쌈/쌈장,
가지나물,
배추김치,브로콜리죽
아침식사
623kcal
잡곡밥,
순두부김치국,
새우튀김/타르소스,
카레,
쑥갓나물,
배추김치,흑임자죽
아침식사
618kcal
잡곡밥,
청국장찌개,
수육,
열무된장무침,
무생채,
배추김치,소고기죽
아침식사
629kcal
잡곡밥,
순두부국,
스크램블,
애호박당근볶음,
단배추나물,
배추김치,계란죽
아침식사
622kcal
점심
잡곡밥,
건새우아욱국,
비엔나감자조림,
새우젓호박볶음,
열무된장나물,
배추김치,참깨죽
점심식사
617kcal
잡곡밥,
소고기느타리버섯국,
닭살고구마조림,
고춧잎나물,
김구이,
배추김치,땅콩죽
점심식사
628kcal
잡곡밥,
콩가루배춧국,
제육볶음,
알배추쌈/쌈장,
연근조림,
배추김치,단호박죽
점심식사
623kcal
잡곡밥,
순두부김치국,
새우튀김/코슬로우소스,
꼬막무무침,
부추김가루무침,
배추김치,브로콜리죽
점심식사
618kcal
잡곡밥,
청국장찌개(두부,호박),
목살마늘구이,
상추/쌈장,
세발나물,
배추김치,흑임자죽
점심식사
629kcal
잡곡밥,
잔치국수,
스크램블/지단,
애호박당근,
단배추나물,
김치무침,소고기죽
점심식사
622kcal
잡곡밥,
대구탕,
탕수강정,
오이부추김치,
가지나물,
배추김치,계란죽
점심식사
605kcal
저녁
잡곡밥,
들깨미역국,
해물동그랑땡,
시금치나물,
통배추생채,
배추김치,땅콩죽
저녁식사
630kcal
잡곡밥,
들깨수제비(늙은호박),
잔멸치아몬드볶음,
쪽파무침,
오이무침,
배추김치,단호박죽
저녁식사
612kcal
잡곡밥,
동태두부탕,
늙은호박전,
고사리볶음,
미나리무생채,
배추김치,브로콜리죽
저녁식사
611kcal
잡곡밥,
굴매생이국,
돈메알장조림,
황태오이초무침,
양배추찜/쌈장,
배추김치,흑임자죽
저녁식사
613kcal
잡곡밥,
콩나물국,
가자미찹쌀구이,
취나물무침,
열무생채,
배추김치,소고기죽
저녁식사
625kcal
잡곡밥,
순두부국,
베이컨그린빈볶음,
맛살양배추볶음,
비름나물,
배추김치,계란죽
저녁식사
608kcal
잡곡밥,
누룽지,
소세지계란전,
우엉조림,
고춧잎된장무침,
배추김치,참깨죽
저녁식사
624kcal
오전간식
비피더스
오전간식
찐계란
오전간식
단팥빵
오전간식
비피더스
오전간식
플레인
오전간식
찐고구마
오전간식
비피더스
오전간식
오후간식
빅파이
오후간식
플레인
오후간식
1층-떡,
2층-플레인
오후간식
카스테라
오후간식
던킨
오후간식
배
오후간식
샤브레쿠키
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 고추가루:국내산/중국산, 김치(배추):국내산/중국산, 누룽지-국내산,중국 , 쌀:국내산, 현미:국내산, 잡곡: 국산/캐나다/미국산, 꽁치:대만/원양산, 닭고기(탕,찜,조림):국내산/브라질산, 두부:중국/국내산, 가자미:중국, 코다리:러시아, 동태:러시아, 명태(국거리 ,무침,구이):러시아/중국, 고등어(조림,구이)국산/노르웨이, 갈치:러시아, 오징어(조림,국):러시아/페루, 콩(콩가루,두부,콩비지,콩국수):국내산/중국, 아몬드:미국산, 소고기(국거리,불고기 튀김용):미국산, 돼지고기(국거리,불고기,튀김용):국내산, 오리(볶음):국내산 (찜용):중국산, 꽃게:중국산, 가자미:미국산
※ 충주시어린이사회복지급식관리지원센터(https://pf.kakao.com) 제공 식단표
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